Ensalada de lentejas con callos y romero

  • Rendimiento
    8
  • Porción recomendada
    1/2 taza-de-ensalada-con-2-callos

Disfruta de esta receta práctica y fácil de preparar perfecta si estas aumentando tu masa muscular.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    186 kcl
  • Proteinas:
    13 g
  • Lipidos:
    10 g
  • Colesterol:
    42 mg
  • Carbohidratos:
    14 g
  • Fibra:
    0.8 g
  • Calcio:
    15 mg
  • Sodio:
    222 mg
  • Hierro:
    1.6 mg
  • G. Saturadas:
    11 g
  • G. Monoinsaturadas:
    5.6 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.6 g

Método de preparación

1 Step

Coloca todos los ingredientes en un frascoTapa y agita hasta formar una emulsión; reserva.